我對餵母乳的迷思...－julie66的部落格

1.親餵沒多久就睡著,我怎麼知道他有沒有吃飽??
寶寶如果餓了就會找奶喝，所以你也不用擔心寶寶沒喝飽就睡了，通常喝母奶的寶寶都是3-4個小時喝一次母奶，你可以先給寶寶睡一下再叫他起來喝奶~
2.問有經驗的人,都說親餵右邊,下一次就餵左邊,可是當下在餵時,不用處理漲痛的另一邊??
脹奶時要擠出來唷~不然很容易造成乳腺堵塞，通常我是不會全部擠出來，我只會擠到不脹的時候，媽媽如果害怕乳腺賭塞可以吃活力MAMA卵磷脂預防唷~
3.擠出來的奶量不及寶寶喝的量,是否天生體質有關呢?因為我都要花很多的時間在拼命的擠

其實，要增加奶水的分泌有10大秘訣，把握住10大秘訣，奶水一定會足夠。

增加奶水方法1.在母嬰親善醫療院所產檢及生產。本院為衛生署國民健康局認證核可的母嬰親善醫院，可提供一個讓你順利哺餵母乳的環境。

增加奶水方法2.出生後儘早肌膚接觸。出生後的最初1-2小時是出生寶寶頭幾天最清醒的時刻，也是寶寶和媽媽產生銘記的最佳時機，此刻與媽媽肌膚接觸可以激發媽媽的母愛及奶水分泌。

增加奶水方法3.除了母乳還是母乳。健康足月的寶寶頭幾天的需求不多，即使是剛生產後的頭三天，媽媽的初乳就可以滿足寶寶的需求了。

增加奶水方法4.不限時間且經常的哺乳。只要寶寶想吃就應該餵奶，產後經常且不限制時間的餵奶可以刺激奶水的分泌，也可以避免隨之而來的乳房腫脹。

增加奶水方法5.24小時親子同室。寶寶不但需要奶水，更需要父母陪伴所提供的溫暖及安全感，並減少寶寶院內感染的機會。

增加奶水方法6.確保寶寶含乳姿勢正確，吃到奶水。寶寶在吸吮乳房時必須含住乳頭和大部份的乳暈，下巴貼緊乳房，如此才可以有效吸吮奶水。

增加奶水方法7.吸一邊乳房後，再餵另一邊。寶寶吸完一邊乳房，如果寶寶還要再吃，再給他吸另一邊的乳房。如此兩邊乳房都受到刺激，都可製造奶水。

增加奶水方法8.適時擠奶。擠奶除了可以緩解奶脹情形外，在寶寶與媽媽分開時也時維持奶水分泌的重要方法之一。