我煮過幾次,提供我的經驗你參考看看囉!
湯頭:
昆布、柴魚片(先用紗布包好)、柴魚味噌(當然,其他種味噌也行,但我覺得柴魚味噌味道較香濃)、白蘿蔔、青蔥(整支、大支的最好)。
將昆布先下鍋煮滾後,加入柴魚片,白蘿蔔、青蔥一起煮,等湯頭入味煮好,將柴魚、青蔥撈起,在慢慢加入味噌調整湯頭濃度。
安康魚:
若你買的是處理好的,那就切薄片備用即可。
若是未處理的,則需去頭、剝皮,在沿著魚骨將兩側的魚肉切下,在切成薄片。
魚皮、魚頭富含膠質,可與魚骨一起熬湯,另外做成魚湯鍋。
安康魚肉質鮮美有彈性,耐煮不易老,口感如龍蝦般彈牙,因此以前在歐洲也叫做窮人的龍蝦,薄片有彈性,厚片有口感,可隨個人喜好。
其他食材:
香菇、豆腐是傳統安康鍋必備的,其他還有魚板、肉丸之類的火鍋料,當然你也可以放入任何你喜歡的食材。
醬汁:
可用淡醬油加些許味淋與金桔汁,做成味道微酸清爽的醬汁,也可用味噌、淡醬油與些許豆瓣醬做成濃厚的沾醬。
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